La importancia de una sana alimentación (educación )

 Título: Guía para Elaborar una Clase sobre Alimentación Saludable

Introducción: En la actualidad, la educación sobre alimentación saludable es más importante que nunca. Con el aumento de enfermedades relacionadas con la dieta y la obesidad en niños y adultos, es crucial que como educadores, brindemos a nuestros estudiantes las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre su salud. En este artículo, te guiaré a través de los pasos para elaborar una clase efectiva sobre alimentación saludable, que inspire a tus alumnos a adoptar hábitos nutricionales positivos y duraderos.

Desarrollo:

1. Objetivos de Aprendizaje: Antes de comenzar a planificar tu clase, es importante establecer los objetivos de aprendizaje que deseas lograr. ¿Quieres que los estudiantes comprendan los conceptos básicos de una alimentación saludable? ¿Quieres que sean capaces de identificar alimentos nutritivos y no nutritivos? Define claramente tus objetivos para guiar el diseño de tu clase.

2. Contenido de la Clase: Diseña el contenido de tu clase en torno a los objetivos establecidos. Introduce conceptos clave como los grupos de alimentos, la importancia de comer una variedad de alimentos frescos y minimizar el consumo de alimentos procesados y azucarados. Utiliza ejemplos visuales, como imágenes de alimentos y pirámides alimenticias, para hacer la información más accesible y comprensible para tus alumnos.

   
   

   Plato del bien comer
   

   https://view.genial.ly/63228d28990ade0011e085d7/interactive-content-plato-del-bien-comer

   
   

3. Actividades Interactivas: Incorpora actividades interactivas que involucren a los estudiantes y refuercen los conceptos aprendidos. Puedes organizar una degustación de alimentos saludables, donde los estudiantes prueben y evalúen diferentes opciones nutritivas. También puedes organizar juegos de roles donde los estudiantes actúen como nutricionistas y creen menús saludables.

   
   

   
   

   
   

   
   

4. Recursos Adicionales: Utiliza recursos adicionales como videos educativos, cuentos sobre alimentación saludable y aplicaciones interactivas para complementar tu clase y mantener el interés de los estudiantes. Estos recursos pueden ofrecer una perspectiva diferente y ayudar a reforzar los conceptos aprendidos en el aula.

   
   

   
   

Conclusión: Elaborar una clase sobre alimentación saludable es una oportunidad invaluable para empoderar a tus estudiantes con conocimientos que les servirán toda la vida. Al seguir estos pasos y diseñar una clase bien estructurada y atractiva, puedes inspirar a tus alumnos a tomar decisiones saludables y positivas en relación con su alimentación. Recuerda que educar sobre alimentación saludable no solo beneficia la salud física de los estudiantes, sino también su bienestar general y su calidad de vida a largo plazo. ¡Comienza hoy mismo a transformar la vida de tus alumnos a través de la educación nutricional!

Reseña del proyecto

Secuencia didáctica con apoyo y uso de las TIC,

 primer grado de primaria (2018-2019)

La tecnología es un medio, no un fin. Su gran difusión en la sociedad actual no excluye a la escuela; por el contrario, el egresado de educación básica ha de mostrar habilidades digitales, que desarrollará en la escuela en las asignaturas de los tres Campos de Formación Académica (Lenguaje y comunicación, Pensamiento matemático y Exploración y comprensión del mundo natural y social) Por ello la escuela debe crear las condiciones para que los alumnos desarrollen las habilidades de pensamiento cruciales para el manejo y el procesamiento de la información, así como para el uso consciente y responsable de las TIC.

En el siguiente proyecto se expondrá, con base en el nuevo modelo educativo, un proceso de planeación y evaluación en el cual se vinculan las materias pertenecientes al campo de Formación Académica con la finalidad de mejorar y actualizar nuestra practica docente.

Dicho proyecto es presentado en tres etapas:

• Inicio:En él se establecerá un análisis de los conocimientos previos de los alumnos, los cuales se guían para la construcción de un aprendizaje clave.
• Desarrollo: Se crean ambientes de aprendizaje estructurado, en los cuales se establezcan estrategias didácticas pertinentes optimizadas por intervención docente oportuna.
• Cierre: Se aplica una evaluación con el objetivo mejorar el desempeño de los estudiantes e identificar sus áreas de oportunidad a la vez que es un factor que impulsa la transformación pedagógica, el seguimiento de los aprendizajes y la metacognición.

 También se abordará tres aprendizajes esperados:

Conocimiento del medio : Describe cronológicamente acontecimientos de su historia y la de su familia con el uso de referencias temporales.

Matemáticas: Estima compara y ordena eventos usando unidades convencionales de tiempo, día, semana y mes.

Español: Escribe textos sencillos para describir personas, animales, plantas u objetos de su entorno.

De tal forma se busca que tanto los maestros como los alumno creen un ambiente educativo armónico, innovador y activo;  con la ayuda del uso y manejo de las TIC. 

Dicho lo anterior se presenta la siguiente propuesta de planeación digitalizada con la finalidad de apoyar la practica docente efectiva en el aula.

¿Cómo cambio?

Tema 1: 

INICIO:

A partir de una serie de imágenes, y guiados por preguntas detonantes, describir cronológicamente acontecimientos de una historia y el cambio de los seres vivos, con el uso de referencia temporales.

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Tema: 2

Cambios al crecer. Describir las características de la evolución del crecimiento del ser humano

Con el uso de sus conocimientos previos, establecer los cambios físicos que presenten las imágenes, y de esta forma reconocer sus propios cambios en las pocas etapas de su vida

Antes, ahora y después (Mat)

DESARROLLO

Se continúa con actividades respecto de las distinciones entre pasado, presente y futuro, es decir, la percepción del tiempo y as maneras de medirlo. se usa el nombre de los días de la semana y su orden, para llevar la cuenta de los días del evento como el tiempo que falta para anotar o dibujar en un diario, y se ubican cronológicamente sucesos empleados los términos, antes, después, ayer, hoy, mañana y la siguiente semana.

Para abordar las diferencias entre duraciones, ordenan temporalmente sucesos, primero de un día y después de un periodo más amplió: el agrícola. Después se representan los días y las semanas en líneas del tiempo, con el propósito de que comprendan la duración de estas unidades convencionales y exploren la relación del día con la semana y esta con el mes. Estas actividades se retomaran en el segundo trimestre hasta que identifiquen la semana como un ciclo, es decir, siempre se repite.

Ciclo de la vida

La milpa (matemáticas)

Ordenar sucesos

que los alumnos por medio de la observación de procesos sociales o naturales descubran la importancia del orden de los hechos y la consecuencia de dicha sucesión. Así como la importancia en la vida cotidiana, de todos los seres vivo pero en especial del ser humano.

APP : Plantas

Cambios al crecer (c. del medio)

Que los alumnos expresen cuales son las diferencias físicas, emocionales y conductuales de ahora y en qué difieren de cuando eran niños.

 Etapas

Historia personal, (Español)

CIERRE

El alumno aprenderá a describir cómo era antes, cómo es ahora y que cambios has tenido al crecer.

Aprender a obtener información a partir de la descripción.

Que los alumnos utilicen la descripción como recurso para adivinar objetos, animales o personas.

Que los alumnos produzcan textos descriptivos para compartir los cambios que han tenido a lo largo de su vida.